Czy nowe technologie są złe? Oczywiście, że nie! To olbrzymie możliwości. Dzięki nim możesz łatwo zdobyć informacje, załatwić wiele spraw, mieć kontakt z ludźmi, nawet jeśli są daleko. To także nośnik kultury i sztuki bez cenzury i nie bójmy się tego powiedzieć źródło rozrywki. Czy znacie równie wszechstronne narzędzie? W takim razie o co chodzi? Jedynie o to, aby właściwie z tego narzędzia korzystać. Co znaczy właściwie? Oczywiście dla każdego coś innego. Pytanie co to znaczy dla Ciebie.
Dla mnie sygnałem ostrzegawczym jest moment, gdy ucieka mi cel korzystania i zaczynam bezmyślnie klikać i gdy przestaję kontrolować czas. Nawet, jeśli Twoje korzystanie z nowych technologii jest dalekie od problemowego proponuje raz na jakiś czas zrobić detoks cyfrowy, taki urlop od telefonu, tabletu, laptopa, komputera, TV, itd... Tak jak nikt chyba nie ma wątpliwości, o potrzebie urlopu (nawet, jeśli naprawdę lubimy swoją pracę) tak samo dla zdrowia psychicznego warto wziąć urlop od technologii cyfrowej. Spędzić ten czas blisko przyrody i siebie samego. Zachęcam do wyjazdu, chociaż na weekend samemu lub z rodziną. Zapraszam na przygodowe detoksy cyfrowe. Obecnie zbieram grupę młodzieżową w wieku 12-16 lat. W programie zajęcia wspinaczkowe, survivalowe i żeglarskie.
Q