Jak pracujemy?
Pracujemy w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i/lub nurcie Integracyjnym, czyli łączącym różne podejścia. TSR to nurt o sprawdzonej i udowodnionej naukowo skuteczności. Skoncentrowany na możliwie szybkim osiąganiu przez klienta celów, zamiast na analizie problemów i deficytów. W TSR to klient ma zasoby do wprowadzania zmian, potrzebuje tylko wsparcia. Terapia ta pomaga zobaczyć, czego się chce w życiu i/lub jak to chciane osiągnąć. Czasem w ramach nurtu Integracyjnego łączymy wspomnianą TSR z podejściem systemowym, nurtem humanistycznym, dialogiem motywującym czy narzędziami z terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali. Ośrodek współpracuje z lekarzem psychiatrą i innymi specjalistami zdrowia psychicznego.
KASIA PANEJKO-WANAT
Otrzymałam certyfikaty specjalisty psychoterapii uzależnień, konsultantki i terapeutki TSR, realizuję się jako członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) i Europejskiego Towarzystwa Terapii Krótkoterminowej (EBTA). Mam również uprawnienia i doświadczenia mediatora sądowego oraz doradcy zawodowego oraz trenera FamilyLab - fundacji propagującej idee Jaspera Juula. Posiadam ponad 15-letnie doświadczenie w pracy z szeroką pojętą tematyką uzależnień oraz wspieraniem rodziny w kryzysie. Pracuję pod superwizją, pomimo dużego doświadczenia wciąż się uczę i rozwijam. Mam w sobie ciekawość drugiego człowieka, staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń bez ocen i poczucia winy. Widzę człowieka przez pryzmat jego zasobów, które mogą wystarczyć do wprowadzenia zmian. Pracowałam między innymi w Ośrodku Monar w Głoskowie oraz PTZN. Oprócz prowadzenia psychoterapii i tworzenia Q Radości, prowadzę szkolenia miedzy innymi we współpracy z Centrum PSR i IPRI Kraków. Jestem również trenerem IASTI. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii oraz psychologii klinicznej z psychoterapią.
OLIWIA WOŹNIAK
Ukończyłam studia psychologiczne, jak i również dwa kierunki studiów podyplomowych z: psychodietetyki i psychologii sportu. Posiadam także tytuł trenerki Umiejętności Społecznych. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz sekcji Psychologii Sportu PSR. Aktualnie udzielam wsparcia i prowadzę terapię psychologiczną, współpracując głównie z osobami dorosłymi. Swoją pracę opieram na nurcie TSR jak i również wykorzystuje elementy z innych nurtów terapeutycznych.
Sposób pracy zawsze podporządkowuję pod możliwości i potrzeby klienta. Uważam, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które pozwalają rozwijać się i zmieniać, a także radzić sobie z wyzwaniami i codziennymi trudnościami. Stale aktualizuję swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i webinarach, tak, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby pacjentów. Pracuję pod stałą superwizją grupową jak i indywidulaną.
SŁAWEK CZARNECKI
Psychoterapia to dla mnie nie tylko zawód, ale i życiowa pasja. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Psychoterapii Pozytywnej. Kończyłem też kursy Racjonalnej Terapii Zachowania i Terapii Schematów. Wprowadzam ich elementy w proces terapeutyczny. Zdaję sobię sprawę jak wiele odwagi wymaga skorzystanie z profesjonalnego wsparcia na polu psychiki. Przeszedłem własną, sześcioletnią terapię i rozumiem jak wymagające może być przejście tej drogi. W swojej pracy dbam o to, żebyśmy wspólnie poszukiwali rozwiązań i odkrywali to, co w Tobie najlepsze. Obszary w których się specjalizuję:
- problemy z nadmiernym lękiem i stresem
- poczucie “braku sensu” i celu
- kryzysy egzystencjalne i emocjonalne
- stany depresyjne
- myśli rezygnacyjne i utrata chęci życia
- niskie poczucie własnej wartości
- wypalenie zawodowe
- problemy psychosomatyczne
Pracuję w trybie online. Badania dowodzą, że jest co najmniej równie skuteczny, co stacjonarny, a zapewnia większą prywatność i komfort.
Poza pracą terapeutyczną aktywnie działam na polu psychoedukacji. Tworzę materiały, które w prosty i przystępny sposób mówią o psychologii i psychoterapii. Polecam szczególnie swój podcast o mechanizmach obronnych osobowości:
DOMINIKA MARKOWSKA
Zawodowo realizuje się jako: psycholożka, terapeutka TSR w trakcie certyfikacji, diagnostka psychologiczna, interwentka kryzysowa. Specjalizuje się w diagnozie i pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi z ADHD, spektrum autyzmu, depresją, zaburzeniami lękowymi oraz chorobą afektywną dwubiegunową. Chętnie pracuje z osobami LGBTQIA+. Dominika pracuje zarówno terapeutycznie, jaki i zajmuje się diagnostycznym kawałkiem. Ma kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu sesji indywidualnych oraz doradztwie zawodowym. Ma również doświadczenie w pracy akademickiej. Interesuje się neuropsychologią, ukończyła studia podyplomowe na tym kierunku.
MAŁGORZATA AGATA KUBSZ
Jestem certyfikowaną terapeutką terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz interwentką kryzysową. Należę do PSTTSR i EBTA. Ukończyłam szkolenia w Warszawskim Instytucie Seksuologii i Psychoterapii, a także studium terapii par w nurcie systemowym oraz kursy z zakresu terapii rodzin.
Prowadzę terapię dla osób dorosłych i młodych dorosłych, w tym osób neuroróżnorodnych oraz osób z społeczności LGBTQ+. Pracując z parami, zwracam uwagę również na kontekst seksuologiczny.
Stale poszerzając swoje kompetencje i poddając pracę regularnej superwizji, zwracam szczególną uwagę na jakość relacji terapeutycznej. W bezpieczny sposób możemy przyjrzeć się temu co trudne i uruchomić proces zmiany, określając Twoje cele, zasoby i sposoby radzenia sobie. Zapraszam do kontaktu.
DOROTA BLUMCZYŃSKA
Jestem psycholożką i terapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. Pracuję z rodzinami, rodzicami i specjalistami wspierającymi dzieci, prowadzę terapię, warsztaty i webinary, współpracuję też z placówkami edukacyjnymi. Inspiruję się psychologią systemową, rodzicielstwem bliskości, NVC i teorią więzi. W pracy stawiam na wzmacnianie zasobów i autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem.
https://by-byc.pl/
MAGDALENA SKAZA
Pracuję terapeutycznie online towarzysząc nastolatkom, osobom dorosłym oraz parom, powadzę także spotkania konsultacyjne dla rodziców nastolatków.
W gabinecie razem z klientami skupiam się na poszukiwaniu ich potrzeb, zasobów i możliwości a także pokonywaniu trudności w objawach depresyjnych i lękowych, kryzysach rozwojowych, traumach, uzależnieniach oraz rozwoju osobistym.
Nurty, które wykorzystuje w swojej pracy to przede wszystkim filozofia TSR i techniki trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych ACT, CFT, FAP.
Pracuję pod stałą superwizją. Ukonczyłam psychologię na SWPS. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
“Jeśli możesz to śnić, możesz tego dokonać” – Walt Disney
“Najczęściej ludzie tracą czas, czekając na idealne warunki” – Jack Canfield
“Najlepszy czas na rozpoczęcie działania to teraz” – Mark Twain
Ośrodek Akredytowany przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Skontaktuj się z nami
mail: qradosci@gmail.com
tel. +48 506 206 302
ul. Średzka 39a lok. 19
54-001 Wrocław
ul. Średzka 39 lok. 11b
54-001 Wrocław
Q